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紅茶的功效

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紅茶的減肥功效有哪些

來源:信陽紅茶 閱讀數: 更新時間:2011-06-11

紅茶具備減肥的功效,這個是被證實過的,而具體紅茶的減肥功效有哪些具體作用是什么樣的呢,減肥要明白原理才能健康減肥,不要盲目看別人說能減肥就買,減肥讓太多的人吃虧上當了,信陽茶葉網本著對訪客負責的態度,把具體紅茶的減肥功效做個自己分析。

首先要說的是所有茶類都有減肥的效果,雖然效果稍微有差別,但信陽茶葉網提前提醒減肥朋友們,茶葉是天然綠色飲品,不是藥,是藥三分毒,茶葉不是藥,雖然減肥效果不那么快,但絕對對身體有百利而無一害,同時紅茶的減肥功效還需要配合長期飲用,并不是喝幾天就能出效果的,心態要好才健康。

對不愛喝咖啡,但又想利用咖啡因減肥的人來說,紅茶是絕佳的替代品!若是以容量來計量,咖啡的咖啡因含量比紅茶來得多,但若是以重量來計量,紅茶茶葉的咖啡因含量反而是咖啡豆的2倍,而且紅茶里還含有茶黃素,可以溫熱身體、促進代謝,相當值得一試。

紅茶的減肥功效有哪些

紅茶中含有咖啡因,可分解脂肪,將囤積的體脂肪分解到血液中,讓運動時的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用,可以刺激腎臟,擴張血管,提升水分代謝,排出多余的水分與老舊廢物。咖啡因還可活化胃液分泌,促進消化,但胃不好的人要小心不要攝取過量!

紅茶內含的茶黃素,可以溫熱身體,而生姜含有姜辣素加熱后會轉變成姜烯酮,也有暖和身體的功效。將生姜的皮削去,磨成生姜泥,加入紅茶一同飲用,更能增燃燒脂肪的效果。

飲茶與減肥的關系是非常密切的,《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用:“久服安心益氣……輕身不老”。現代科學研究及臨床實驗證實,飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇,令身體變得輕盈。

茶葉減肥效果有的說紅茶好,有的說綠茶好,而信陽茶葉網的建議是不要僅看到減肥功效,其他對人體健康有幫助的都應該吸收。信陽毛尖屬于什么茶,綠茶,信陽紅屬于紅茶,信陽茶葉網都有提供哦(信陽茶葉網http://www.d9636.com提供正宗信陽毛尖和信陽紅茶, 轉載文章請保留網址,避免版權糾紛)。

這是因為茶里的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果,特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用,能夠促進脂肪氧化,幫助消化、降脂減肥。此外,茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進膽固醇排出體外。

對女性而言,最讓人開心的是,紅茶的功效與作用很多,同時也可調整冰冷體質,就算不減肥,為了健康,也不妨一試。只要每天早上起床后,泡杯熱紅茶,加入少許姜泥,就可以溫暖身體,提升代謝,增加1天的瘦身力,何樂而不為呢!

其實什么紅茶都有好次之別,你可以考慮下你們家鄉是否有產什么紅茶,可能性價比會高些,當然也可以找信陽茶葉網購買信陽紅茶或信陽毛尖,質量好價格便宜,是大家減肥不錯的選擇之一哦。


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