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喝茶養生茶道之道在杯杯綠茶間體味

來源:茶葉 閱讀數: 更新時間:2010-08-02

黎明喝一杯淡淡的綠茶,可以醒腦清心;前半晌喝一杯綠茶,芬芳怡人,可增長辦公速率;午后喝一杯綠茶葉或者牛乳祁紅,外加一些點饑和果品,可解困提神兒,補給營養;晚上泡上一壺綠茶,清淡的香味味醇。喝茶養生茶道之道盡在我們生活中。

茶葉可以殺死病菌抗病毒,改善腸道微有生命的物質環境。茶葉對腸道內微有生命的物質環境的效用是雙向的,一方面臨有害球菌有很強的殺滅和制約效用,通常的飲茶葉液體濃度就能達到這種殺死病菌效果;

另一方面,茶葉中對保持腸道康健有關緊效用的雙歧桿菌,有增進細胞滋長和增生的成效,有幫助于增長腸道抵抗力力,因為這個有胃病、畏寒的人可以日常多喝信陽毛尖綠茶。茶葉對引動呼吸道、克化道惡疾的病菌也具備很強的捍御和制約效用,出奇是綠茶葉。

茶葉還有降血脂、降血糖的成效。茶葉中包括兒茶素、茶多糖,兒茶素能制約人的身體細胞中膽固醇的合成,因為這個飲茶葉可減低血漿中膽固醇總量和低疏密程度脂蛋白含量。

兒茶素和茶多糖都能管用減低慢性糖尿病患者的血糖、尿糖水準。飲用綠茶還能管用防治肉皮兒癌、肺癌、肝癌、食管癌等癌癥。

清茶一杯能使人心曠神怡,在清晨,當你帶著新的一天的希望,泡著一杯信陽毛尖綠茶,將會讓你感到生活無比愜意。


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