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秋天喝什么茶好,秋天喝什么茶

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秋天喝什么茶好:綠茶PK紅茶PK花茶

來源:茶葉 閱讀數: 更新時間:2016-12-27

入秋后天氣降溫空氣干燥,總覺得風吹的嗓子干的難熬且易感冒,胸悶還特愛上火,同時皮膚、鼻腔、咽喉干燥等問題出現“秋燥”癥狀。這和天氣溫度改變有關,因此秋天喝什么茶好有講究,信陽茶葉網就秋天喝綠茶PK紅茶PK花茶的區別給大家一一講解,讓大家根據自身情況來對號選擇適合自己的茶飲,而不是賣什么茶只說自己茶好,這樣是對廣大茶友是不負責,也是對中國千年茶文化知識的不尊重。

秋天喝什么茶:綠茶是不分季節性的,一年四季都可以喝,秋天喝綠綠茶可以帶來以下好處:1、秋天干燥,人們很容易上火,而綠茶是有清熱解毒下火的功效。2、一到秋天,中年人或者老年人這時候肝臟就會容易出現小問題,這也是因為干燥的氣候造成的,只要每天喝上幾杯綠茶,這種問題是可以緩解的。3、經過夏天的煎熬,到了涼爽的秋天,人們的胃口也會大增,而喝綠茶具有清腸胃、減肥的功效的。

紅茶具有養胃效果,也非常適合秋季飲用,紅茶里氧化后的茶多酚具有幫助人體消化的作用。2、秋季天氣變冷,人們很容易會著涼、感冒,而紅茶有預防感冒的作用,紅茶具有很強的抗菌能力,平時喝紅茶可防止感冒病毒“入侵”!3、紅茶富含各種糖和蛋白質,具有生熱和暖腹效果,可以增強身體抗寒能力。

花茶種類很多,一般都可以潤肺去燥、安撫情緒,特別適合女性在秋天來品飲。1、百合花茶含有蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等營養元素,不僅有良好的營養滋補功效,還對秋季氣候干燥引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。2、金銀花茶具有增強免疫力的用途,在秋季這個容易感冒的時節有效增強人體免疫力,預防感冒和流感等疾病。3、菊花茶有很好的護眼功效,在干燥的秋季飲用還能滋潤清熱、調節血脂、增強抵抗力,對于常在電腦前工作的白領階層尤其適用。

秋天喝什么茶好:1、對于秋天女生食欲好輕易多吃發胖的朋友來說,秋季是減肥的好季節,喝綠茶好!因綠茶含有抗氧化成分,同時排毒;可治口臭、口腔破皮、降火、通便、去多余脂肪起到減肥功效,對口干舌燥、輕易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結子、肥胖癥的療效最佳。

2、秋天女性也可適量飲些花草茶。如玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶、荷花茶、百合花茶、薰衣草茶等。由于鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養師建議,常喝鮮花茶,可調節神經,促進新陳代謝,增強機體免疫力,很多鮮花可有效地淡化臉上的雀斑,弱化臉上的暗瘡,延緩皮膚皺紋等功效。

3、秋天喝紅茶可以養胃,紅茶性味甘溫,含有豐碩的蛋白質,冬季飲之,可補益身體,善蓄陽氣,生熱暖腹,潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內余熱,恢復津液,更適合天冷的冬季。

從以上我們可以看到,任何一種茶葉都對身體有好處,關鍵點是在秋天我們應該按需要喝茶,因此秋天喝什么茶好因人而異,沒有固定答案,但不論喝什么茶都要符合自己口感和需求為出發點就最好。

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此文茶知識根據實際情況編寫,轉摘本文連接http://www.d9636.com/Article/1/516.html


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